It’s flu season. Seems like everybody is sniffles. But help is on the way – this remedy will make you feel as good as new in no more than 48 hours.
All you have to do is drink it at least once a day (for heavy colds and fever I highly recommend twice a day or more). Despite alleviating your cold symptoms it will also help you with joint pain. Turmeric is just amazing like that 🙂 Here goes.

Ingredients
1 tsp powdered turmeric (heaping)
1 big orange (or a lemon, whichever you like better)
a bit of water

Directions
Squeeze the orange in a 250 ml cup, add the turmeric and fill the rest of the cup with fresh water. Mix it vigorously and drink it right away. If some of the powder remains at the bottom add some more water and drink every last bit of it.
Prepare this remedy as soon as you feel the first symptoms of a runny nose or sore throat. You can thank me later 🙂

Important: Curcumin may increase stomach acid and stimulates the gallbladder to produce bile. Therefore If you have stomach ulcers or gallstones, you should not be taking turmeric. In this case consult your doctor first.

One love,
D
————————————————————————————————————————————————–
Сезона на настинки е. Сите шмрчкаат. Сепак, не е сè загубено – овој природен лек ќе ве дигне на нозе за помалку од 48 часа. Треба само да го пиете најмалку еднаш дневно (ако сте многу настинати или имате температура препорачувам да се пие двапати дневно, па и повеќе). Освен што ќе ви ја излечи настинката, ќе ви ги елиминира и болките во зглобовите. Куркумата е суперзачин 🙂 Повелете рецептот.

Состојки
1 полна мала лажичка куркума во прав
1 голем портокал (или лимон, во зависност кој од овие два агрума ви се допаѓа повеќе)
малку вода

Подготовка
Исцедете го портокалот во шолја од 250 мл, додајте ја куркумата и остатокот од шолјата дополнете го со свежа вода. Испијте го веднаш мешајќи постојано. Ако ви остане куркума на дното од шолјата, додајте уште малку вода.
Леков подгответе си го штом ги почувствувате првите симптоми на растечен нос или раздразнето грло. Ќе ми бидете благодарни 🙂

Важно: Куркуминот може да предизвика зголемено лачење на желудочна киселина и жолчка. Затоа, ако имате чиреви во желудникот или камен во бубрег не треба да консумирате куркума пред да се консултирате со вашиот лекар.

Со љубов,
Д